Tag 3: Ein ereignisreicher Tag ist vorbei. Grundtechniken wurden weiter vertieft und auch taktisch haben die Jungs und Mädchen heute vieles mitnehmen können.
Vor allem aber der Besuch von Personaltrainer und Ernährungsexperten, Theo PT in balance – Personal Training in Königstein im Taunus (pt-inbalance.com), zog die Kinder in seinen Bann. Fast 2 Stunden erzählte Theo, wie man mit der richtigen Ernährung sowohl lecker essen als auch seine sportlichen Ziele erreichen kann.
Egal ob es um Muskelaufbau, Regeneration oder Höchstleistungen geht, alles kann durch die richtige Ernährung unterstützt und verbessert werden.
Viele neue Erkenntnisse. Mythen wurden beseitigt und Irrglauben aus der Welt geschafft. Daher an dieser Stelle ein riesen Dankeschön an unseren Freund Theo.
Den restlichen Nachmittag wurde zum 5 gegen 5 genutzt.
Auch zum heutigen Tag findet ihr hier entsprechend Bilder und Videos
